TSG Kleinostheim - Ausdauersport

 

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Mitteilungsblatt KW 40

Trainingszeiten:

Dienstag
Lauftreff:
Treffpunkt 18.00 Uhr am Parkplatz „Vorwärts“. Wir laufen verschiedene Distanzen  (11km, 17km)  nach Absprache in verschiedenen Leistungsbereichen. Diese Trainingseinheit dient der Basis-Ausdauer und die Strecken werden gemeinschaftlich in gemäßigtem Tempo zurückgelegt! Duschmöglichkeiten bestehen in der Maingauhalle. Anschließend treffen sich die Sportler und auch die, die nicht mitgelaufen sind, im Sportlerheim und lassen den Abend gesellig ausklingen.

Mittwoch
17:30 Bahntraining in Großwelzheim

Freitag
Schwimmen:
19:30 Uhr bis 20:30 Uhr/ Fortgeschrittene Anfänger
20:30 Uhr bis 21:45 Uhr/ Fortgeschrittene

Sonntag
Schwimmen:
18:40 Uhr bis 20:30 Uhr Fortgeschrittene Anfänger und Fortgeschrittene

Abteilungsleitung: Manfred Scherer Tel.: 06027/6545

Startmöglichkeiten:

7. Oktober: Cityhalb-Marathon Aschaffenburg; 21,1km

Weitere aktuelle Informationen  und Termine unserer Abteilung gibt es auf unserer Homepage unter:

www.tsg-ausdauersport.de

Wichtige Änderungen!
Ab Dienstag, den 9. Oktober, laufen wir wieder auf unserer Winterlaufstrecke. Wegen der fortgeschrittenen Jahreszeit mit der immer früher einsetzenden Dämmerung, ist es nicht mehr möglich, dass langsamere Läuferinnen und Läufer den Ausgang des Steinbachtales noch bei Tageslicht erreichen.
Nähere Informationen folgen hier durch unsere Laufpaten:

Lauftreff Wechsel auf die Winterlaufstrecke

Ab Dienstag, 09.10. erfolgt die Umstellung auf unsere Winterlaufstrecke.
Treffpunkt ist dann um 18 Uhr am Sportlereingang der Maingauhalle in Kleinostheim.
Gelaufen werden Distanzen von 12km bis zu 21km.
Laufterrain ist der Mainradweg von Kleinostheim bis Karlstein bzw. über Brücke Richtung Seligenstadt. Die Brücke ist gleichzeitig auch der 1. Wendepunkt für die, die 12 km laufen möchten.
Wir laufen in Gruppen, wobei das Tempo den Teilnehmerinnen und Teilnehmern angepasst wird. Natürlich sind auch Laufeinsteiger willkommen. Duschmöglichkeiten sind wie immer in der Maingauhalle.
Wir freuen uns auf Viele laufbegeisterte Sportlerinnen und Sportler!
Eure Laufpaten, Ingrid, Manni und Udo

 

Bahntraining in Großwelzheim:

Das Bahntraining in Großwelzheim wird traditionell bis zum Mittwoch vor dem Marathon in Frankfurt fortgesetzt!
Letztes Bahntraining daher voraussichtlich am Mittwoch, den 24. Oktober 2012. Bitte achtet auf die Mitteilungen auf unserer Internetseite, da die Sportstätte in Großwelzheim über keine Beleuchtungseinrichtung verfügt und der Trainingsbeginn aus diesem Grund vorverlegt werden kann!

Gymnastik und Stabilisierungstraining:

Auch wenn schon im Eingangsblock angekündigt, beginnt die Gymnastik und das Stabilisierungstraining in der Maingauhalle erst Ende Oktober!
(genauere Informationen folgen!)