TSG Kleinostheim - Ausdauersport

 

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Mitteilungsblatt KW 05

Trainingszeiten:

Montag
Gymnastik:
20:30 Uhr bis 22:00 Uhr – Maingauhalle

Dienstag
Lauftreff:
Bis zur Umstellung auf Sommerzeit, im März, laufen wir auf der Winterlaufstrecke!
Treffpunkt 18.00 Uhr Sportlereingang Maingauhalle. Wir laufen verschiedene Distanzen  (11km, 15km, 17km und 21km) nach Absprache in verschiedenen Leistungsbereichen. Diese Trainingseinheit dient der Basis-Ausdauer und die Strecken werden gemeinschaftlich in gemäßigtem Tempo zurückgelegt! Duschmöglichkeiten bestehen in der Maingauhalle.

Mittwoch
Gymnastik für Schüler und Jugendliche:
16:45 Uhr bis 18:00 Uhr – VITAMAR - Gymnastikraum
Gymnastik:
19:30 Uhr bis 21:00 Uhr – Maingauhalle

Freitag
Schwimmen:
19:30 Uhr bis 20:30 Uhr/ Fortgeschrittene Anfänger
20:30 Uhr bis 21:45 Uhr/ Fortgeschrittene

Sonntag
Schwimmen:
18:40 Uhr bis 20:30 Uhr Fortgeschrittene Anfänger und Fortgeschrittene

Abteilungsleitung: Manfred Scherer Tel.: 06027/6545

Startmöglichkeiten:

4. Februar: Winterlaufserie Jügesheim10km; 15:00 Uhr

Weitere aktuelle Informationen  und Termine unserer Abteilung gibt es auf unserer Homepage unter:

www.tsg-ausdauersport.de

Zur Erweiterung des schon bestehenden Stabilisierungstrainings am Montag, beginnt diese Trainingseinheit ab sofort bereits um 20 Uhr.
Treffpunkt ist der Sportlereingang an der Maingauhalle, um von dort, je nach Witterung, einen Lauf über ca. 5 Kilometer zu absolvieren – anschließend folgt das gewohnte Stabi-Training in der Halle.

29. Goldbacher Winter Crosslaufserie am 22. Januar
Zum letzten Lauf dieser Serie, der jedoch nicht mehr in die Gesamtwertung eingerechnet wird, fanden sich insgesamt 13 Läuferinnen und Läufer aus den Reihen der TSG Kleinostheim ein.
Insgesamt belegte die TSG Kleinostheim in den acht Wertungsläufen den zweiten Platz in der Wertung der Meistbeteiligung. Bei dieser Bewertung zählen nur die zurückgelegten Wettkampfkilometer von Teilnehmern eines Vereines, unabhängig von der Zielzeit.
Im Ehrenlauf über 10 km fand sich folgendes resultat:

10.000m

PLATZ

NAME

JAHRGANG

ALTERSKL.

PL./AK.

ZEIT

14

Gentil Yann-Moritz

1985

M 20

5

00:41:23

20

Schneider Bernd

1963

M 45

4

00:43:32

47

Grunow Michael

1975

M 35

6

00:46:27

151

Diendonne Walter

1958

M 50

18

00:54:46

160

Steffen Manfred

1959

M 50

21

00:55:18

162

Hünbner Lena

1977

W 35

4

00:55:25

167

John Doris

1958

W 50

2

00:55:40

174

Franz Philipp

1994

MJA

5

00:56:18

176

Schlett Stefan

1962

M 50

23

00:56:38

198

Bauer Udo

1968

M 40

28

00:57:23

223

Aulbach Holger

1970

M 40

30

00:58:46

310

Franz Winfried

1963

M 45

50

01:14:46

379

Hufgard Peter

1975

M 35

20

01:16:23