TSG Kleinostheim - Ausdauersport

 

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Mitteilungsblatt KW 49

Trainingszeiten:

Montag
Gymnastik:
20:30 Uhr bis 22:00 Uhr – Maingauhalle (ab. November!)

Dienstag
Lauftreff:
Bis zur Umstellung auf Sommerzeit, im März, laufen wir auf der Winterlaufstrecke!
Treffpunkt 18.00 Uhr Sportlereingang Maingauhalle. Wir laufen verschiedene Distanzen  (11km, 15km, 17km und 21km) nach Absprache in verschiedenen Leistungsbereichen. Diese Trainingseinheit dient der Basis-Ausdauer und die Strecken werden gemeinschaftlich in gemäßigtem Tempo zurückgelegt! Duschmöglichkeiten bestehen in der Maingauhalle.

Mittwoch
Gymnastik:
19:30 Uhr bis 21:00 Uhr - Maingauhalle

Gymnastik für Schüler und Jugendliche:
16:45 Uhr bis 18:00 Uhr – VITAMAR - Gymnastikraum

Freitag  
Schwimmen:
19:30 Uhr bis 20:30 Uhr/ Fortgeschrittene Anfänger
20:30 Uhr bis 21:45 Uhr/ Fortgeschrittene

Sonntag
Schwimmen:
18:40 Uhr bis 20:30 Uhr Fortgeschrittene Anfänger und Fortgeschrittene

Abteilungsleitung: Manfred Scherer Tel.: 06027/6545

Startmöglichkeiten:

11. Dezember: Wintercross Goldbach 10km; 09:30 Uhr (6. Lauf)

Weitere aktuelle Informationen  und Termine unserer Abteilung gibt es auf unserer Homepage unter:

www.tsg-ausdauersport.de

29. Goldbacher Wintercrosslaufserie – 4. Lauf am 27. November
Zum 1. Advent fanden sich erneut 16 Läuferinnen und Läufer aus der unerschütterlichen Riege der TSG Ausdauersportabteilung an der Edelweißkapelle in Goldbach ein. Bei weiterhin knochentrockener Witterung produzierte das Läuferfeld aus über 600 Teilnehmern unmittelbar nach dem Startschuss eine beachtliche Staubwolke.
Da, beim Verfassen dieser Zeilen inzwischen der lange ersehnte Regen eingesetzt hat, verspricht der 5. Lauf am Sonntag, den 4. Dezember, eine interessante Änderung der Streckenverhältnisse.
Es gaben sich die Ehre:
10.000m

PLATZ

NAME

JAHRGANG

ALTERSKL.

PL.AK.

ZEIT

16

Gentil Yann-Moritz

1985

M 20

5

00:9:14

46

Zschirpe Markus

1974

M 35

6

00:42:03

69

Franz Paul

1996

MSCHA

4

00:44.01

109

Ungemach Peter

1968

M 40

16

00:46:12

129

Jäger Klaus

1960

M 50

8

00.46.57

132

Grunow Michael

1975

M 35

13

00:47:00

174

Mächt Reiner

1964

M 45

34

00:48:55

229

Bauer Udo

1968

M 40

37

00:51:00

238

John Doris

1958

W 50

4

00:51:10

280

v. Kutzleben Sarah

1973

W 35

9

00:52:31

334

Bachmann Katrin

1980

W 30

4

00.54:56

382

Kreher Silke

1976

W 35

11

00:57:00

422

Franz Philipp

1994

MJA

7

00:58:43

436

Hübner Lena

1977

W 30

8

01:00:39

442

Steffen Manfred

1959

M 50

49

01.01:07

461

Aulbach Holger

1970

M 40

60

01:03:08