TSG Kleinostheim - Ausdauersport

 

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Mitteilungsblatt KW 40

Trainingszeiten:

Dienstag:
Treffpunkt 18.00 Uhr am Parkplatz „Vorwärts“. Wir laufen verschiedene Distanzen  (11km, 17km)  nach Absprache in verschiedenen Leistungsbereichen. Diese Trainingseinheit dient der Basis-Ausdauer und die Strecken werden gemeinschaftlich in gemäßigtem Tempo zurückgelegt! Duschmöglichkeiten bestehen in der Maingauhalle. Anschließend treffen sich die Sportler und auch die, die nicht mitgelaufen sind, im Sportlerheim und lassen den Abend gesellig ausklingen.

Mittwoch
17:30 Uhr Bahntraining in Großwelzheim

Freitag:
Schwimmtraining im VITAMAR
19:30 Uhr – 20:30 Uhr Fortgeschrittene Anfänger
20:30 Uhr – 21:30 Uhr Fortgeschrittene

Sonntag:
Schwimmtraining im VITAMAR
18:40 Uhr – 20:30 Uhr Fortgeschrittene Anfänger und Fortgeschrittene

Abteilungsleitung: Manfred Scherer Tel.: 06027/6545

Startmöglichkeiten:

9.Oktober : IRONMAN Hawaii 3,8km/180km/42,2km
9. Oktober: Herbstlauf Michelbach 10km/21,1km; 09:00 Uhr
10. Oktober: Marathon München 42,2km; 10:00 Uhr

Weitere aktuelle Informationen  und Termine unserer Abteilung gibt es auf unserer Homepage unter: www.tsg-ausdauersport.de

10. Spessartchallenge in Bad Orb am 18./19. September
Das angereiste Duo aus den Reihen der TSG Ausdauersportabteilung belegte folgende Platzierung:
5km/36km/1,6km

PLATZ

NAME

JAHRG.

ALTERSKL.

PL/AK.

ZEIT

2

Bauer Jens

1982

M 20

1

02:04:29

6

Assenheimer Matthias

1987

M 20

3

02:08:27

20. Rodheimer Volkslauf Rosbach am 25. September
Erneut konnte Nina Vabic mit einer phantastischen Zeit über 10.000m in einem Straßenlauf den Wettbewerb für sich entscheiden. Ihr „Pacemaker“ (früher = Ziehläufer) folgte ihr auf dem Fuß.
10.000m

PLATZ

NAME

ALTERSKL.

PL./AK.

ZEIT

1

Vabic Nina

W 20

1

39:54

19

Franz Jürgen

M 40

 

39:55

1.Churfranken Trail Run am 26. September
Nicht weniger als fünf Etappen mit einer Gesamtlänge von 73,8 Kilometern und insgesamt 7.764 Höhenmetern waren auf diesem Langstreckenlauf von Miltenberg nach Sulzbach mit einigen Kehren und Schleifen durch das Maintal zu bewältigen.
Zwei Ausdauersportler aus den Reihen der TSG Kleinostheim bildeten die Staffel selbst, d.h. sie bewältigten den Gesamtwettbewerb im Alleingang! – 73,8 Kilometer!!!!!!
Die dritte Staffel wurde von Familie Bourguignon gestellt, bestehend aus den Eltern und zwei von drei Töchtern.
Neben dem Sieg im Gesamtwettbewerb von Tobias Hegmann stellt sich das Ergebnis für die TSG Kleinostheim wie folgt dar:
73,8km – 1.764 Höhenmeter

PLATZ

NAME

ALTERSKL

PL/AK

ZEIT

1

Hegmann Tobias

M 20

1

06:02:28

8

John Doris

W 50

3

08:45:55

4

Bourguignon Carloline Charlotte
Raileen
Etienne

Mixed-Team

 

06:38:04