TSG Kleinostheim - Ausdauersport

 

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Mitteilungsblatt KW 15

Trainingszeiten:

Montag:
20:30 Uhr – 22:00 Uhr Gymnastik Maingauhalle

Dienstag:
Treffpunkt 18.00 Uhr am Parkplatz „Vorwärts“. Wir laufen verschiedene Distanzen  (11km, 17km)  nach Absprache in verschiedenen Leistungsbereichen. Diese Trainingseinheit dient der Basis-Ausdauer und die Strecken werden gemeinschaftlich in gemäßigtem Tempo zurückgelegt! Duschmöglichkeiten bestehen in der Maingauhalle. Anschließend treffen sich die Sportler und auch die, die nicht mitgelaufen sind, im Sportlerheim und lassen den Abend gesellig ausklingen.

Mittwoch
17:30 Uhr Bahntraining in Großwelzheim

Freitag:
Schwimmtraining im VITAMAR
19:30 Uhr – 20:30 Uhr Fortgeschrittene Anfänger
20:30 Uhr – 21:30 Uhr Fortgeschrittene

Sonntag:
Schwimmtraining im VITAMAR
18:40 Uhr – 20:30 Uhr Fortgeschrittene Anfänger und Fortgeschrittene

Abteilungsleitung: Manfred Scherer Tel.: 06027/6545

Startmöglichkeiten:

17. April: TSG vereinsinterner 5.000m-Lauf; 15:00 Uhr
17. April: Siegerehrung Cross-Cup
17. April: Hanauer Straßenlauf 10km; 18:00 Uhr
17. April: Kurparklauf Bad König 10km; 16:00 Uhr
18. April: Reinheim Duathlon 5km/33km/5km; 09:00 Uhr

Weitere aktuelle Informationen  und Termine unserer Abteilung gibt es auf unserer Homepage unter: www.tsg-ausdauersport.de

Vereinsinterne Zehnkampfwertung

Wie jedes Jahr, findet auch in 2010 eine vereinsinterne Zehnkampfwertung, unter Regie von Alois Mühlthaler, statt!
Auf unserer Internetseite finden interessierte Ausdauersportlerinnen und- Sportler die genauen Disziplinen und Wettkampfdistanzen, die zur Aufnahme in die vereinsinterne Zehnkampfwertung erforderlich sind.
An dieser Stelle sei darauf hingewiesen, dass zum Reglement der Gesamtwertung mindestens ein Wettkampf über 5.000m erforderlich ist.  Ausdrücklich wird erwähnt, dass dies ein separater Lauf über diese Distanz sein muss, d.h. es ist nicht möglich bei mehreren Wettkämpfen über 10.000m eine 5.000m Zwischenzeit als Ergebnis zu melden!
Als Angebot für unsere Aktiven führt die Ausdauersportabteilung der TSG Kleinostheim zu diesem Zweck jedes Jahr zwei Wettbewerbe über 5.000m durch, die der Jahreszeit entsprechend als Frühjahrscrosslauf  bzw. Herbstcrosslauf bezeichnet werden.
Am 17. April findet das erste Ereignis dieser Art statt. Start ist pünktlich um 15 Uhr auf dem Wirtschaftsweg, ca. 200m oberhalb des Vorwärts, der ins Steinbachtal führt. Auf einer exakt mit CPS vermessenen Strecke können Vereinsmitglieder auf einer anspruchsvollen Strecke die erste Möglichkeit einer 5.000m-Wertung nutzen.
Es wird kein Startgeld erhoben - die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.