TSG Kleinostheim - Ausdauersport

 

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Mitteilungsblatt KW 41

Trainingszeiten:

Dienstag:
Lauftreff! Treffpunkt 18.00 Uhr am Parkplatz „Vorwärts“. Wir laufen verschiedene Distanzen  (11km, 17km)  nach Absprache in verschiedenen Leistungsbereichen. Diese Trainingseinheit dient der Basis-Ausdauer und die Strecken werden gemeinschaftlich in gemäßigtem Tempo zurückgelegt! Duschmöglichkeiten bestehen in der Maingauhalle. Anschließend treffen sich die Sportler und auch die, die nicht mitgelaufen sind, im Sportlerheim und lassen den Abend gesellig ausklingen.

Mittwoch:
Bahntraining in Großwelzheim ab 17:30 Uhr

Freitag:
Schwimmtraining im VITAMAR
19:30 Uhr – 20:30 Uhr Fortgeschrittene Anfänger
20:30 Uhr – 21:30 Uhr Fortgeschrittene

Sonntag:
Schwimmtraining im VITAMAR
18:40 Uhr – 20:30 Uhr Fortgeschrittene Anfänger und Fortgeschrittene

Abteilungsleitung: Manfred Scherer Tel.: 06027/6545

Startmöglichkeiten:

10. Oktober: Crossduathlon Breuberg 5,4km/20,74km (752 HM)/2,2km; 12:00
10. Oktober: Herbstlauf Michelbach 10km/21,1km; 14:10 Uhr
11. Oktober: Mainuferlauf Offenbach 10km/21,1km; 9:00 Uhr
11. Oktober: München Marathon 42,2km; 10:00 Uhr

Weitere aktuelle Informationen  und Termine unserer Abteilung gibt es auf unserer Homepage unter:

www.tsg-ausdauersport.de

Verehrte Leserinnen und Leser!

Die kurze Pause in der Berichterstattung der Wettkampfergebnisse wird an dieser Stelle für einige Vorankündigungen genutzt:

Vorankündigung Vol. I

Das, von allen Ausdauersportlern lange erwartete Stabilisierungstraining, landläufig auch als Gymnastik bezeichnet, eröffnet nach dem Ende der großen Langdistanzwettkämpfe wieder seine Pforten!
Am Mittwoch, den 14. Oktober beginnt das Stabi-Training in der Zeit von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr wie gewohnt in der Maingauhalle, gefolgt von Montag, dem 19. Oktober in der Zeit von 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr (ebenfalls in der Maingauhalle).
Bis auf weiteres bleibt es bei diesen Wochentagen und Uhrzeiten bis zum kommenden Frühjahr!
Auf eine rege Teilnahme freut sich – die Ausdauersportabteilung!

Vorankündigung Vol. II

Für alle, die es kaum erwarten können, erfolgt an dieser Stelle der Zeitplan für die Goldbacher Winterlaufserie 2009/2010.

Für Nichtkundige:
Es handelt sich dabei um einen 10km Crosskurs mit gehobenen läuferischen Ansprüchen. Start und Ziel ist jeweils, an den genannten Terminen, an der Edelweißkapelle in Goldbach.

Gestartet wird am:
8. November 2009
15. November 2009
22. November 2009
29. November 2009
6. Dezember 2009
13. Dezember 2009
10. Januar 2010
17. Januar 2010
24. Januar 2010