Diese Ergebnisliste enthält hauptsächlich
Zeiten aus vereinsinternen Wettkämpfen, die seit 1996 während
unseres Trainings auf der 400m Bahn in Großwelzheim
durchgeführt wurden. In den Monaten März bis Oktober (Sommerzeit)
treffen wir uns mittwochs gegen 18.00 Uhr und trainieren auf der Tartanbahn
individuell die Tempohärte mit teilweise intensiven Intervallläufen.
Diese Trainingsform ist in der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung
ideal, denn sie unterstützt die Ausdauerentwicklung und trainiert
die Laktattoleranz. Falls jemand daran interessiert ist, in dieses
Ranking zu gelangen oder seine Platzierung zu verbessern, kann nach
Absprache mit unserem Lauftrainer Wolfi
Höfer auch außerhalb unserer turnusmäßigen
Läufe eine 1000m Zeit gestoppt werden. |