TSG Kleinostheim - Ausdauersport

 

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Wir wünschen euch allen ein Frohes Weihnachtsfest und einen guten Start ins Jahr 2013

An dieser Stelle möchte sich die Abteilungsleitung (Volker und Manni) im Namen der TSG Kleinostheim Ausdauersportler recht herzlich für die vergangenen Jahre bei unserem scheidenden "Webmaster" Stefan Günther bedanken. Da es Dich beruflich nach Regensburg verschlagen hat wünschen wir Dir dort beruflich als auch sportlich nur das Allerbeste.
Diesen Anlass haben wir dann gleich mal ergriffen um unserer Homepage ein neues "Gewand" zu verleihen. Ab dem 01.01.2013 könnt ihr das Ergebnis dann an gleicher Stelle bewerten. Dank dem Team von www.cqs.de werden wir in gewohnt hoher Qualität allerdings im komplett neuen "Outfit" 2013 an den Start gehen. Lasst Euch überraschen....

Es grüßt die Abteilungsleitung Volker und Manni

Einladung: 2tes Neujahrsschwimmen der TSG Kleinoshteim
Ihr Lieben,
wie bereits letztes Jahr, wollen wir uns auch dieses Jahr am 01. Januar um 16:00 Uhr an der Wasserwacht am Kahler See treffen, um uns gemeinsam in die Fluten zu stürzen. Hinterher soll es noch ein wenig romantisch werden, bei Kerzenschein und warmem Tee. Gerne können auch die restlichen Weihnachtsplätzchen mitgebracht werden. Für Musik ist ebenfalls gesorgt.
Im Vitamar schwimmen kann ja jeder. Los rafft euch auf und kommt vorbei.
Wie war das noch? Ist gut fürs Immunsystem und ein straffes Äußeres!!!
Liebe Grüße
Sonja

26.12.2012 Erneuter Teilnehmerrekord bei den Kahler "Fettverbrennungsläufen"
Der Kahler Weihnachtslauf erfreut sich noch immer wachsender Beteiligung.
Tummelten sich im letzten Jahr 32 Läufer auf den beiden Strecken, waren an diesem 2.Weihnachtsfeiertag insgesamt 40!!
Sportler am Start (davon 21 Athleten  auf der langen Strecke)..........Super!!
Dabei kann man zumindest beim 23km Lauf, der mit einem 4:46er Schnitt durchlaufen wurde, nicht mehr von einem "gemütlichen Beisammensein" sprechen.
Los ging es wie immer, nach dem obligatorischen Gruppenfoto, um 10 Uhr am Eingang des Kahler Vitaparcours.
Es wurde sehr schnell deutlich, dass das geplante Anfangstempo der 23km Truppe (5er Schnitt) wohl nur auf dem Papier seine Zustimmung fand. Von Anfang an gings gleich ordentlich zur Sache und die Spitze der Gruppe musste immer mal "eingebremst" werden.
Nach ca. 7km traf man sich dann wie verabredet mit der etwas langsameren 11km Gruppe, die in diesem Jahr dank des Leaders ein paar Meter mehr laufen musste, am schön geschmückten Weihnachtsbaum zum nächsten Fototermin.
Besonders erwähnenswert ist die Teilnahme unserer 3 Mädels Ruth, Nina und Astrid am 23km Lauf , die die Strecke problemlos und immer mit einem Lächeln im Gesicht abspulten.
Nachdem alle Sportler wohlbehalten und sichtlich zufrieden wieder am Startpunkt versammelt waren, gab es zur Belohnung wie versprochen Glühwein, Tee und Nussecken.

Wir bedanken uns für die tolle Beteiligung und wünschen
Euch für's neue Jahr alles Gute.
Ingrid und Wolfi

hier geht's zur Bilderserie

Heiligabendlauf:


Am Samstag dem 24.12.2012 um 12.00 Uhr findet wieder unser alljährlicher Heilig-Abend-Lauf statt. Treffpunkt ist der Parkplatz am Sportlerheim Vorwärts in Kleinostheim. Im Anschluss an den gemeinsamen Trainingslauf durch das Steinbachtal, möchten wir das Treffen mit Glühwein, Tee und Plätzchen ausklingen lassen.
Wir laufen etwa eine Stunde. Wer nicht laufen kann, hat die Möglichkeit zu Wandern oder nach dem Lauf zu kommen. Beim Treffen auf dem Parkplatz ist natürlich die ganze Familie eingeladen.
Wie in den letzten Jahren bitte ich Euch Plätzchen, Glühwein, Tee usw. mitzubringen.
Bitte nehmt für nach dem Laufen Kleidung zum Umziehen mit. Duschen sind keine vorhanden.


Wir sind nach dem Laufen im Freien...
Greetz Manni

"Fettverbrennungslauf", der Kahler Weihnachtsklassiker........!!!


Am 2.Weihnachtsfeiertag (Mittwoch, 26.12.2012) laufen wir wieder unsere beiden beliebten Kahler Weihnachtsstrecken.
Die große Runde wird etwa im 5er Schnitt (erfahrungsgemäß etwas schneller) durchlaufen, hat ca.100 Höhenmeter und ist etwa 23km lang.
Natürlich wird auch wieder am "berühmten" Weihnachtsbaum Halt gemacht.
Wer's etwas gemütlicher mag, läuft mit Ingrid etwa 12km im lockeren Tempo zum Weihnachtsbaum.
Treffpunkt ist wie immer der Eingang zum Vitaparcours in Kahl (Nähe KVG-Haltestelle "Kopp") um 10:00 Uhr.
Hinterher gibt es zur Belohnung Ingrids selbstgebackene Nussecken, Lebkuchen und Glühwein. Wir wünschen allen, die wir im "alten" Jahr nicht mehr sehen, frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Grüße aus Kahl
Ingrid und Wolfi

11.12.2012 Neo Testschwimmen
"Wie im Forum diskutiert fand diesen Sonntag das große Neo-Testschwimmen der jungen Wilden statt. Getesten wurden Neos von Huub Design, Tri11 und Sailfish in den Preisspanne von 275€ bis 689€. Huub Design ist ein neuer Hersteller aus den USA der versucht nun in Europa Fuß zu fassen. TRI11 ist ein Produzent aus Hamburg mit Direktvertrieb (wie Canyon bei Fahrrädern). Zu Sailfish muss nicht viel gesagt werden. Etablierte Marke aus dem benachbarten Pfungstadt.
Bei den Neos konnten die Topmodelle von Huub Design (Archiemedes) und Sailfish (G-Range) durch ihre beeindruckende Flexibilität punkten, die aber auch ihren Preis hat. Ähnlich gut schnitt meiner Meinung nach der TRI11 "Challenge" ab. Letztendlich habe ich mich für den G-Range entschieden. Alex ist noch in Verhandlungen"
Matze

Die Bestellung der Triathlon Startpässe ist angelaufen.

Wer diesbezüglich keine Mail erhalten hatt und einen Pass möchte der möge sich bei Volker Hain melden.

Eine schöne Vorweihnachtszeit

Volker...

05.12.2012 Ergebnisliste online
02.12.2012 Wintercross Goldbach Lauf5
01.12.2012 19. Frankfurter Nikolaus-Duathlon
01.12.2012 Winterlaufserie Jügesheim Lauf2

05.11.2012 Ausflug ins Papageno Theater nach Frankfurt

Am Sonntag den 04. November trafen sich 16 Kinder und Jugendliche, sowie 6 Erwachsene bei düsterem und trübem Wetter am Friedhof in Kleinostheim. Es ging um Mord! Genauer gesagt um Mord, dessen Zeuge wir alle werden mussten in Frankfurt im Papageno Theater am Palmengarten. Denn genau dorthin fuhren wir, um unsere Sommersaison zu beenden. Wir sahen uns Tom Sawyer und Huckleberry Finn an.
Genau das Richtige für einen verregneten, grauen Novembertag. Zum Schluss gab es sogar noch Autogramme vom Hauptdarsteller persönlich, von Tom, der in Wirklichkeit ein Tim war.
Das Eine ist beendet, die Wintersaison hat begonnen: Wir treffen uns weiterhin mittwochs von 16:30 bis 18:00. Dieses Jahr haben wir das Glück in der großen Maingauhalle trainieren zu können.
Ich freue mich auf Euch.


Viele Grüße
Sonja

31.10.2012 Die Winter GYM ist erfolgreich angelaufen!
Wir treffen uns Mittwochs, 19:30 Uhr, in der Maingauhalle (kleiner Sall) zur Selbstkasteiung...
Neue Gesichter sind herzlich willkommen.

Bis bald Volker

01.12.2012 Ablage der Startseite November 2012
Wegen der permanent wachsenden Ladezeit wechseln wir mit Ablauf eines jeden Monats unsere Startseite, auch aus Rücksicht gegenüber den Besuchern, die sich noch analog bzw. per ISDN einwählen - oder mit langsamen DSL-Verbindungen auskommen müssen. Die Informationen aus den vergangenen Monaten sind aber weiterhin über unser Startseitenarchiv zu erreichen.